no title【アクマさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月05日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2044kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
85.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
日本ケロッグ オールブラン使用シリアルビスケットクリスプ メープル＆ハニー味 [袋] 40g（1人前） 179 kcal
カステラ（2人前） 319 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
味噌汁（2人前） 180 kcal
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
鶏ササミのミモザサラダ（1人前） 160 kcal
しいたけ煮（1人前） 56.9 kcal
シマダヤ 冷やし中華（1人前） 424 kcal
  2044 kcal
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