8/5　+0.5kg【すずふくさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月05日（木）

8/5　+0.5kg
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【記録グラフ】
朝の体重
59.9kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体重
60.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2121kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
サンドウィッチ（1人前） 379 kcal
カレーパン（1人前） 347 kcal
サントリー CCレモン（1人前） 200 kcal
アサヒビール ｽｰﾊﾟｰドライ（1人前） 147 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
晩御飯（1人前） 500 kcal
8時
DHC DHCプロテインダイエット（1人前） 177 kcal
  2121 kcal
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