久しぶり~!【そらくんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月07日(土)

久しぶり~!

< いい感じで終了  | 実家へ行く >
昨夜は上機嫌で一杯飲んで就寝。
朝は8時過ぎに起きて、ダラダラしまくる。
気持ちは解放されているはずなのに、なんだか落ち着かない。
ほんとうは、今日からパンを焼いたり、時間のかかる料理を作ったり、買い物に行ったり、いろいろしようと思っていた。
なのに、気が抜けたのかな~んもする気にならない。
まだ、いろいろなことが頭の中で反芻して、どうにもならない。
こうなったら、甥っ子のために仕事のマニュアルでも作ってやろう。
その方が、気が楽だ。
いっぱい教えておいてやりたいことはあるが、あまりたくさん最初から言っても覚えられないので、、基本的なマニュアルをエクセルで2枚だけ作ってやった。
明日夕方、実家へ行くので、持って行ってやろうと思う。
やっとできて印刷しようとしていると、窓をトントン叩く音が。
カーテンを開けると、久しぶりの友人と向かいの友人二人が立っていた。
久しぶり~!
ちょっと入ってお茶でもと上がってきた。
お互いの近況を報告しあった。
久しぶりの友人は私と同じく、仕事が一旦終了したらしいので、今月は夏休みだという。
それなら私もなので、またランチ行けるねということで楽しみが増えた。
それと再来週の土曜日、飲みに行こうっていう約束にもなった。
昨日、家で一人打ち上げしたが、ちょうどいい!
やっと、休みモードになってきたかな(#^.^#)

【記録グラフ】
最高血圧
120mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
   
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