no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月07日（土）

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67.6kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
50秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
20052点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
30秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
ウォーキング
83分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2197kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
12時
トースト（1.5人前） 405 kcal
カルビー ポテトチップス（0.4人前） 202 kcal
18時
すき屋 牛丼 並盛（1人前） 701 kcal
22時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 46 kcal
  2197 kcal
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