だるだる【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月08日(日)

だるだる

< 真夜中の戦い?  | ダルダル >
あぁ。

昨日の元気は何処に行った????




暑い。
暑いです。
5時前からセミがミンミンいってる。


庭木に、水まきをしました。
少しは涼しくなってくれればいいのですが、暑いです。
しかも、蚊に食われた。

かいーーーーーーー。

汗だくだく。










【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
2841歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
コメント
きこたん 2010/08/08 17:28
かい~くて、汗だくこそが夏ざんす~(_´Д`)ノ~~
NANAの散歩で1分立ち話をしただけで、かいかいかい~ヾ(≧∇≦)〃ヤダヤダ

今晩のおかずは盆踊りの焼きそば~!夏~!(*^^*)
 はりそん705 2010/08/11 16:24
カイカイ。
ちょっと外に出ただけで。

蚊がブンブン寄って来ます。(困)
浜ジョー 2010/08/08 17:38
只今、ウォーキング中!
無理はイカンよー、だって、はりちゃんは、ずっと過密だったもの!
ちゃんと身体、休ませないとね。過信は駄目だよ、お互いにね。(^o^;
 はりそん705 2010/08/11 16:25
ありがとうさぁーん。

うんうん。
早寝早寝早寝。(爆)
ケロケロママ 2010/08/08 18:15
休日はしっかり休んでください~
サイタマは今日の暑さは小休止状態?!
何人かの方の日記に触発されて?美容院に行きました。
がまの油状態でテンションが↓↓↓ ☠ฺちーん☠ฺ 
 はりそん705 2010/08/11 16:28
はーい。
休みましたよー。
昼寝ならぬ、夕寝????おいおい。
美容院へ行きたい。(爆)
Mogart 2010/08/08 18:17
昨日の夜、蜘蛛と格闘して、張り切りすぎた?
夜が熟睡して無いんだと思うよ、暑いから・・胃腸も弱るよね。
 はりそん705 2010/08/11 16:29
あははははははは。

そうですね。
蜘蛛はヤバいです。
肩凝りが酷いので、ダルダルなのかもしれません。(^^ゞ
ほよほよ♪ 2010/08/08 20:46
日没1時間後、西の空に火星・土星・金星の惑星トライアングル
観たよ~
千葉の田舎で観たから、すごく幻想的で良かった~
流星群も楽しみだぞ~~~!!!
 はりそん705 2010/08/11 16:30
昨日も綺麗に光ってました。

そうそう。
東の空には“木星”が昇って来ますよ。
22時頃。
紗羅月 2010/08/08 22:26
油断するとすぐ蚊にやられますよねぇ。。。
最近跡が残りやすくなって困ったものです。
だるい日はしっかり休んでください~。
もしかしてクモにあてられちゃったり?
 はりそん705 2010/08/11 16:33
吸い始めに叩きましたので、どうにか大丈夫だったみたいです。(笑)
蜘蛛のたたり???
怖い。
逃がしたよー。
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