no title【木花咲夜さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月09日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
33.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		BMI
27.3
BMI（） のグラフ
 		体重
63.05kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1429kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 168 kcal
辛子明太子（1人前） 75.6 kcal
紀文 無調整豆乳（1人前） 106 kcal
ラクベジ（1人前） 72 kcal
リンゴを漬けたリンゴ酢（0.2人前） 9.9 kcal
13時
サークルKサンクス ベーコンレタストマトサンド（1人前） 269 kcal
サークルKサンクス レタスミックスサンド（1人前） 280 kcal
サークルKサンクス 冷製おつまみ　豚しゃぶ（2人前） 294 kcal
22時
スイカ（1人前） 154 kcal
  1429 kcal
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