no title【じょうろさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>じょうろさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年08月10日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
18.9%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1973kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
62.9kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
BCAA（1人前） 24 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
8時
とり天（1人前） 120 kcal
鶏肉の唐揚げ（1人前） 98 kcal
ポテトサラダ（1人前） 172 kcal
11時
とり天（1人前） 172 kcal
15時
プロテイン（1人前） 80 kcal
アイスクリーム（1人前） 249 kcal
20時
牛肉とピーマンの炒め物（1人前） 350 kcal
麻婆豆腐（1人前） 250 kcal
ポテトサラダ（1人前） 200 kcal
麦ご飯（1人前） 252 kcal
  1973 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE