8/10　+0.7kg【すずふくさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月10日（火）

8/10　+0.7kg
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【記録グラフ】
朝の体重
60kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体重
60.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1701kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
明治 プロテインダイエット（1人前） 92 kcal
12時
おにぎり屋 エビマヨネーズ（1人前） --- kcal
シマダヤ㈱ 冷やし中華（1人前） 288 kcal
花王 ヘルシア（1人前） 21 kcal
23時
懇親会（1人前） 1300 kcal
  1701 kcal
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