恐怖のスタッフ会議【セイスケさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月11日（水）

恐怖のスタッフ会議
< 忙しいぞ。 　｜　久々に復活 >
あーいやだ。いきたくない。怖い。
仕事たまりまくってる。汗。

【記録グラフ】
自転車通勤
10分
自転車通勤（分） のグラフ
 		起床時刻
750
起床時刻（） のグラフ
 		タバコ
25本
タバコ（本） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2429kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
敷島製パン 十勝バタースティック [袋] 1本（2人前） 264 kcal
デニーズ アイスコーヒー（1人前） 8 kcal
12時
ほっかほっか亭 エビカツ（1人前） 819 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
17時
センタン チョコバリ（1人前） 261 kcal
19時
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
23時
たまごかけごはん（1人前） 302 kcal
ampm おにぎり とろサーモン（1人前） 207 kcal
和風きのこスパゲティ（1人前） 466 kcal
  2429 kcal
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コメント
ｃｈｅｒｒｙ 2010/08/11 16:38 
がんばれ
がんばれ
バタースティックうまいよね！
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