no title【さぁたんろす★さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月11日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1717kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ポテトサラダ（0.5人前） 85.2 kcal
レーズンパン （1人前） 128 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
コーヒー （1人前） 6.4 kcal
12時
ハンバーグ（1人前） 120 kcal
ポテトサラダ（0.3人前） 51.1 kcal
卵焼き（0.3人前） 90 kcal
カボチャコロッケ（0.5人前） 80 kcal
米 （1人前） 120 kcal
19時
ほうば寿司（1人前） 180 kcal
カレー （1人前） 500 kcal
カニカマサラダ（0.3人前） --- kcal
筑前煮（0.3人前） 119 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1717 kcal
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