さぁたんろす★さん
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1986年生(女性)
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10年12月28日（火）
意思が弱い件。 |
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今日は仕事最終日。
夕方から小宴だから、
お寿司お菓子のパラダイス！！！
残ったらもったいな～いと思ってパクパク食べちった。かるく10貫はいったと思う。
お菓子も死ぬほど食った。。
吐きそうだったから、すぐ帰るつもりだったのに。。誘われてもう一件もう一件…行ってしまった。
意思よわっ。
まぢ最近食べすぎ。
ホントに気をつけろ！
彼氏がいないから食に走ってしまうのやな～～
最近無駄遣いそんなしてないからお金もあるもんやとパッパッ使ってしまう。
あーホント絞ろ！
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| ヨーグルト（1人前） |
62 |
kcal |
| 豆乳（1人前） |
147 |
kcal |
| コーヒー（1人前） |
6.4 |
kcal |
| なます（0.5人前） |
28.8 |
kcal |
| ほうれん草お浸し（0.5人前） |
30 |
kcal |
| カットケーキ（1人前） |
180 |
kcal |
| 12時 |
| お弁当（1人前） |
500 |
kcal |
| お弁当（1人前） |
--- |
kcal |
| みかん（1人前） |
25.3 |
kcal |
| 16時 |
| お寿司（1人前） |
800 |
kcal |
| お菓子（1人前） |
400 |
kcal |
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2180 |
kcal |
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