no title【さぁたんろす★さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月30日（木）

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< no title 　｜　２０１０年終わり。 >


【記録グラフ】
食事の記録
1658kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
カットケーキ（1人前） 180 kcal
13時
レーズンパン（2人前） 204 kcal
アップルパイ（1人前） 180 kcal
カットケーキ（1人前） 180 kcal
ポタージュ（1人前） 216 kcal
ラフランス（1人前） --- kcal
16時
チョコバット（2人前） 160 kcal
煎餅（1人前） 80 kcal
クッキー（1人前） 50 kcal
19時
エビマヨ（0.5人前） 162 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯（0.3人前） 70.6 kcal
ブロッコリー（0.5人前） 16.5 kcal
  1658 kcal
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