no title【mikareonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月12日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
858kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
東洋水産 玄米ご飯（1人前） 157 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
かぼちゃサラダ（1人前） 188 kcal
なすと油あげの煮浸し（1人前） 63 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
宝酒造 グレープフルーツ（0.5人前） 60 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
レーズンパン（1人前） 188 kcal
  858 kcal
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