no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>あんく☆さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年08月14日（土）

no title
< no title 　｜　no title >
36度33分。さよなら高温期。

そしてお疲れさまよく頑張ったねワタシの卵ちゃんたち。。

【記録グラフ】
食事の記録
1528kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
カフェオレ（1人前） 41.4 kcal
おからサラダ（0.5人前） 107 kcal
黒糖（0.2人前） 70.8 kcal
沖縄製粉 サーターアンダギー（0.3人前） 112 kcal
12時
ゴーヤチャンプルー（0.3人前） 93.9 kcal
伊藤ハム ミミガー 沖縄の海水塩仕立て（1人前） 102 kcal
唐揚げ（0.2人前） 100 kcal
切干大根（1人前） 56.8 kcal
デニーズ 白玉あずき（1人前） 207 kcal
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
第一パン ロールパン（1人前） 83 kcal
サラダ（1人前） 20.6 kcal
18時
伊藤園 野菜ジュース 1日分の野菜＆ビタミン（1人前） 81 kcal
oto マグロ 刺身oto（1人前） 50 kcal
カットワカメ（1人前） 1.4 kcal
  1528 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE