☆盆太り・・\(゜ロ\)(/ロ゜)/【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月16日(月)

☆盆太り・・\(゜ロ\)(/ロ゜)/

< ☆アロハ~♪  | ☆しばし放心・・・... >
☆盆太り・・\(゜ロ\)(/ロ゜)/ 画像1 ☆盆太り・・\(゜ロ\)(/ロ゜)/ 画像2
なんちゅ言葉があるのは・・わだすだけかいな・・・?

週末から昨夜にかけて・・まぁーこれでもかっ!って位良く食べましたねー((+_+))
お腹が空いているわけじゃないのに・・時間になったらキッチリ食べる・・
で・・・・・・食べ始めたら止まらない・・(誰か・・私を止めてください・・・w)

土曜日の「ハワイ」ではいつもはそんなに食べない『肉!』を食べ過ぎて(卑しい・・・:-)・・
あ!土曜日・日曜日の昼間は回転すしに二日連ちゃんで行っちゃったし・・・。

昨日なんか大好きな「白クマ君アイス」を昼夜二回食べちゃったー!!!(自爆!)


10月3日に新曲でイベントあるのに・・なんちゅーこっちゃー!\(゜ロ\)(/ロ゜)/

☆爪をリニューアルしましたー♪テーマは「キウイ♪」・・でもJ子が「黒い種」も乗せようとしたから
           それはちょっと!って^_^;

☆buri星人が10月か11月に地球にやってくるそうです♪
 日程がわかり次第お知らせしますので、buri星人を励ます会?(最近オフ会来れなくていじけ気味・・?笑)を
 やりましょーーーーーワ━ヾ( o・∀)ノ゙ヾ(o・∀・o)ノ゙ヾ(∀・o )ノ゙━イ!!

☆今年転職4回目のわが家の旦那・・今日が初出勤になりましたーヾ(≧∇≦*)/やったー
 「今度会社やめたら離婚だからね!」って・・・一応言っておいたのだー(○゚ε゚○)プププ-

さて・・仕事はめっちゃくちゃ忙しいです・・σ(●・Θ・●)me*:゚・☆ ちょっと本気出して頑張ってきます♪

               (誰・・?またまたーって言うのはっ!ヾ(。`Д´。)ノ彡☆ブーブーッ!! )


無事帰宅~!って入れようとしたら「美女帰宅~!」に変換( ̄▽ ̄;)
いや、単なる打ち間違えです…放置願います(笑)

うちの中…全体に床暖房かっ!って位もわ~んとした空気がヾ(≧∇≦)〃ヤダヤダ

夕食の下準備も出来たし、お散歩行かなくては…
NANAさんが待ちきれない様子です(´Д`)


[no title]

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
目標体重まであと
6.7kg
目標体重まであと(kg) のグラフ
BMI
23.4
BMI() のグラフ
筋肉率
26.6%
筋肉率(%) のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1312kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
26.1%
体脂肪率(%) のグラフ
コメント
みたお 2010/08/16 10:14
ワシのカラ友は知る限り殆ど盆太りしてる様な気が・・
もちろんワシも含めて・・
しょうがないよね・・暑いし、盆だし、休みだし・・・
と色々理由を付けてみる・・・
こんなことだから減らないんだよな・・(ーー;
それにしてもご主人の転職・・多いなぁ・・ワシ2回だし・・
 きこたん 2010/08/16 18:35
あはは!カラ友ちゃんはみんな健康ってことですよ\(^o^)/
だって運動でシェイプアップするならともかく
夏やせは体に良くない…うんうん(爆)

私も一回目の会社は5年で、二回目は19年いましたよ~ふぅ…<(_ _;)>
定年まで頑張れやぁ!とお尻叩いてる優しい妻です(*≧m≦*)ププッ
けろけろりん 2010/08/16 10:22
うわさのburi星人お会いしてみたいw。

私は体重より体脂肪にでまくり…です。
残念な体脂肪ざますw。
 きこたん 2010/08/16 22:17
はいよっ(^^)dお声を間違えなくかけさせて頂きます♪
まだはっきりわからないので、わかり次第~(^з^)-☆

私は全てが残念なお盆ですた( p_q)エ-ン
杏宏ママ 2010/08/16 10:45
週末、BBQというより、酒飲み過ぎ~
全部なくなったから、やめただけ~
ドンだけ飲んだか、またちゃんとわかりません!
体重計は、お盆休みサービス中だから、当てにならない><
 きこたん 2010/08/16 22:19
ぎゃお~!
うちの体重計はなんのサービスもなかったど(´Д`)
酒がなくなるまで?
そりゃ用意した酒が少なかったと思われマンモス~U^q^U
バービィーちゃん 2010/08/16 11:15
私も、可愛い呑み助の息子たちが帰省したこともあって、浮かれポンチで飲み放題・食べ放題してたら、完全な盆太り(>_<")
おなかが妊娠(何十年前だ!?)以来の出っ張りぶりです(^_^;)
 きこたん 2010/08/16 22:37
バービィちゃんちの息子ちゃんはもう大きいの・・・?
うかれポンチ・・うんわかるよー!!
おら、毎日子供達と一緒に住んでるだども
夕飯に揃うと普通に嬉しくてポンチ?になっちゃうー!(ノ∀≦。)ノぷぷ-ッ笑
スイング14 2010/08/16 12:25
旦さん、初出勤p(^(エ)^q=p^(エ)^)q ガンバッ♪!!!!

ところでさ~何度目の離婚宣言!?
 きこたん 2010/08/16 22:38
スイングちゃん・・元の名前に改名?だねっ!(((o>∪<)b☆=3

え・・?何度目なのかもわからにゃーい!ブ━━。:+((*′艸`))+:。━━ッ!!!!!
次の人(?)もまだ見つからないし・・(`Д´≡`Д´)??
わりこ 2010/08/16 12:32
黒いツブツブ…付けてたら金曜に剥がされてましたよ…キウイ嫌いのワリコに♪ツブツブ無いからきれいで可愛い★
そしてコチラも盆太り~(・。・)
 きこたん 2010/08/16 22:41
あー良かった「黒いブツブツ」避けて・・って
試しにしたらそん次は「スイカばー」の勢いだったんよぉーーアッヒャッヒャヘ(゚ω゚○)ノヽ(●゚ω゚)ノアッヒャッヒャ

そんな事言ってさぁー・・(イジイジ)
みんなちゃっかりスマートちゃん☆なんだもん・・
おばちゃんイジケチャウ・・・(*´・ε・*)σ||
やすやっさん 2010/08/16 12:45
タイトル、絶妙~(_≧Д≦)ノ彡☆
おいちゃんは体重は何とか持ちこたえた。しかし、体脂肪は爆発しました。
やっぱ、運動量が絶対的に足りないのね。

キウイもまたウマイね。キコリーヌは細かい作業が上手でうらやましい。
 きこたん 2010/08/16 22:44
体重も!体脂肪も!そすて・・BMIが炸裂じゃーーーーーーーー!!!
だって
運動なんかなぁーんもしとらん(≧ヘ≦ )フ!!いいもんいいもん・・・w
みんなの「癒し(デブキャラ)」もいなくっちゃだよーーーー!(笑)

ごめん・・この爪はきこたんちの「不要家族」J子がやってくれとる・・('▽'*) ・・・ァハハ
PONPY 2010/08/16 13:39
私も昨日の夜、体重測った時61㌔だったから「やばっ! 向こうで調子こいて食いすぎたー」と思ったけど
今朝、体重を測って安心した。行く前に測った時より少し減ってた。
昨日2回もお通じあったからそれで増えた分がチャラになったみたい。 ラッキーでした。
 きこたん 2010/08/16 22:46
私なんか朝から(普通の)お通じが4回と・・会社で一回・・でも減らないよー!
どんだけ食べたんだろね・・(;´∀`)・・ァハハハ・・ハハ・・ハ・・

もはや「痩せたい」とか自分が言うこと自体・・何かの間違えではないかと・・・???@@;
旧セットン 2010/08/16 14:42
同じく盆太り~(*ノェノ)

キウイネイル凄く綺麗ね~!
涼しげでいいわぁ~♪
私もたまにはおなごらしくネイルでも塗ってみようかしら・・・
 きこたん 2010/08/16 22:52
きーみたちキウイ・パパイア・マンゴだねー♪
咲かせましょうかフルーツスキャンダル・・・?いぇーーーーーーい!(≧▽≦)☆

何故「キウイ」かって言うと・・先日飲んだ「生キウイサワー」が格別に美味かったからなのだーー!!(爆!)
セットンちゃんは軟体だけど(?)充分「おなご」たい!よかよか!☆-(ノ゚Д゚)八(゚Д゚ )ノイエーイ
YGT 2010/08/16 15:01
おお。
旦さんおめでとうございます。^^
一昨日のは婚活でないのね。^^;;
 きこたん 2010/08/16 23:02
旦はん・・はぁ・・
せめて一日でも長くお勤めくんなせーーー・・みたいな・・?@@;

婚活・・?じゃないったらー(笑)
だって私は一応人妻ーーーーーー♪ってお呼びじゃない・・?i|lil|Σ(´д`ノ)il|il|
きりり 2010/08/16 15:46
回転すし2連チャン^^ しろくまアイスも連チャン・・・いいなぁ~いつも買うか迷ってるんだけど買わないのよね^^;;
それにしてもネイル可愛い♪私にもその器用さ分けてけれ~
 きこたん 2010/08/17 07:06
しろくま君・・もー大好きーなのさ(^^)w
氷菓のほうなら97カロリーですよーってそこまで(笑)

ネイルは・・きこ専門ネイリスト?のJ子ちゃんが施術してますです^^;
私はこんなんいくらなんでも出来ないよーーーー!目が見えない(爆!)
ハナユビ 2010/08/16 16:36
>☆盆太り・・\(゜ロ\)(/ロ゜)/
夏やせのほうがポピュラーだけどさ。
オイラも、リアルに盆太りでございますればっ!!
夏バテのクセに、食い気だけは衰えないんだ…。(泣)
うん
 きこたん 2010/08/17 07:07
でも食欲があるほうがホントいいんですったらーーーー!!!
熱中症にもかかりやすいこの猛暑に勝つためには・・「食う!」

これでっせーーーーー♪(うっしゃぁーーーーー!)
aband 2010/08/16 17:59
「盆太り」、いい響きですね。
絶対ありますよね。
ある、ある、、、
 きこたん 2010/08/17 07:09
あるあるあるあるーーーーーーーーーー!!!いえぇーい!!!
「正月太り」があるように・・
「盆太り」もあるっちゃねーー!でもって私のお腹も・・BONBONBOOOOOO-N!!って(::)w
千尋 2010/08/16 20:24
同じく!! 私も盆太り。
制服のスカートが・・きつい(+_+)

有吉buri っちがやってくるのね。
確かにイジケ気味だったもんね。
私も日程が合えば是非参加したいなぁ~(^。^)
 きこたん 2010/08/17 07:11
私も昨日パンツの腿がちとキツイ・・あれ・・?@@;

ねー千尋ちゃん制服ってことは「ストッキング」なのー??????
あの真夏のストッキングほど「地獄」はないよねーーーーー(涙)

有吉が来るってさー♪もうみんなに会いたくって仕方がないんだ・・かわゆいなー^^w
わかり次第連絡しますねー☆
どんぐり27 2010/08/16 20:48
旦那さんお仕事頑張って欲しいですね、、、じゃないときこさんをハワイアンにもっていかれたりして、、、
 きこたん 2010/08/17 07:12
ですよねーーーーーー^^;
いや・・きこたんをハワイアンに持っていかれるなんて事は絶対にないでしゅー(;;)
出来ればそうして貰いたいけど・・・♪(ニヒヒ・・・♪)
紗羅月 2010/08/16 21:23
盆太り、というか帰省太り、でしょうか。
いつもなら、ですがw
今回はお腹壊したおかげか増えず。でも減らないのはなんで~!

buriさん来るのですか!久々ですね。
 きこたん 2010/08/17 10:12
そりゃー実家は懐かしい美味しいものは一杯あるしさーねー♪

buriちゃん来る日・・紗羅ちゃんも来れたらいいねー(*^。^*)
うみのおとこ 2010/08/16 22:05
実家ですごしたら、同じく盆太り…
やたらと食いもんが出てくるのを片っぱしからかたずけたからね
旦那さん初出勤なんですね、おめでとうございます
今夜は、優しくお出迎え?
 きこたん 2010/08/17 10:14
だってー実家は「おいしいもんの宝庫」だもーん・・仕方ねえっぺ?

旦那の初出勤・・一緒になってからもう何回もあったから
今更優しくなんて出来ないよー(笑)
帰宅してなんやらいー事ばっかり言ってたけど・・早く私の扶養から外れてくれーー!!:-)
と願うばかりなりぃ・・・(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
団塊修ちゃん 2010/08/16 22:11
励ます会、登録希望します。また検査があるので、できれば10月2日と3日は避けていただければ嬉しいな。
床暖房・・・ピッタリですね。お盆すぎたのに、いつまで続くのかこの超残暑!
 きこたん 2010/08/17 10:16
10/3はわらしもイベントがありんすー♪
いつも突然!だからさぁー(笑)まぁお仕事がらみだから仕方ないけどね(*^。^*)

泊まりでハワイ市?いぐのも良いんでないかぃー?(^^♪
東京から無料送迎バスがあるしね(^_-)-☆
こんなはずじゃない 2010/08/16 23:19
ひえっ!私のことかと・・・。
こちらでは盆もないのに、ヤバイよ~。
気合が必要です。
 きこたん 2010/08/17 10:18
そちらって「お盆」ってないんだーー(@_@。??
なんか別の日に別の名前(イベント?)があるのかな・・・?

気合もなんも・・ホホホ・・・壁|・・)。。。・:・*:・:*:・:*サッ 
わりこ 2010/08/16 23:25
スイカバーは許可します!!!笑
食べたくなっちゃったぢゃないですか!
 きこたん 2010/08/17 10:19
キウイはNGだけど、スイカバーはOKなのねーって^_^;
ホレホレわりこちゃーん!あっちも忙しくなってきたぞなもし・・・w

って気ばかり焦ってなんもしちょらん・・彡,+;。゚ シャランッ♪ 
浜ジョー 2010/08/17 10:22
(≧∇≦)ノ ハーイ、了解♪  早めに教えてちょ。
わても、チケット予約あるから~。(汗)

 きこたん 2010/08/17 10:25
はいよーーーー!!ってburiちゃんが連絡しないとわからないよねー^_^;

でも、ちょっくらみんなで「そっちさ」いぐって手もありじゃないですかー?
とひそかに(笑)
なでしこ 2010/08/17 23:34
旦那さま~おめでとうございます~
長く続きますように。。お祈りしています。。
 きこたん 2010/08/18 09:39
ありがちょーーーー♪
本当に長く続くといいなー(笑)
今週二日行って、今日明日とまたお休みですって(定休日)
なんか楽でいいよねーーー^_^;
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