電話はシカト【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月17日（火）

電話はシカト
< 朝からけんか 　｜　姉御友達と >
で
友達とメールでもりあがる


彼に盛り上がらないあたし

【記録グラフ】
足こぎ
200回
足こぎ（回） のグラフ
 		食事の記録
1566kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
15時
マクドナルド マックシェイク チョコレート S（1人前） 228 kcal
マクドナルド ﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ（1人前） 303 kcal
23時
そうめん（1人前） 450 kcal
  1566 kcal
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