姉御友達と【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月18日（水）

姉御友達と
< 電話はシカト 　｜　さいてーーー >
飲みー(≧∇≦)

恋愛話がどっさり


でー楽しかった★


のに、
彼から
元カノに会っちゃうから北海道マラソン参加するのやめるね

とかいうわけわかんない報告

えっ一人で行くんじゃなかったっけ？
とか思ったらだいぶｲﾗついた

微妙なこと言ってんなら完全犯くらいしてみろや(`ヘ´)




【記録グラフ】
足こぎ
200回
足こぎ（回） のグラフ
 		食事の記録
1535kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
たまご御飯（1人前） 347 kcal
マルトモ かつおぶし（1人前） 9.7 kcal
13時
カレー（1人前） 493 kcal
19時
ハイボール（1人前） 163 kcal
20時
枝豆（1人前） 33.5 kcal
焼き鳥　皮（1人前） 215 kcal
21時
グレープフルーツサワー（1人前） 112 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
  1535 kcal
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