no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月17日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2093kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
モスバーガー ラッシー M（1人前） 215 kcal
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
東洋水産 マルちゃん 野菜スープカレー [袋] 318g（1人前） 206 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
21時
八宝菜（1人前） 262 kcal
鯵フライ（1人前） 259 kcal
カボチャの天ぷら（天つゆ）（1人前） 139 kcal
セブンイレブン 蒸し鶏と8種類野菜のサラダ（4人前） 240 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
ﾋﾞｰﾙ（1人前） 140 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
おかかおにぎり（1人前） 253 kcal
  2093 kcal
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