☆夏休みの過ごし方☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月18日（水）

☆夏休みの過ごし方☆
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☆夏休みの過ごし方☆ 画像1
今年の夏休みは、どこに出かけるわけでもなく、会いに行く人もなく（寂しい？）
のんびり過ごせると思いきや、朝は、早くからしずかとお散歩に行くので
とりあえず、寝坊は出来ない。

だったら夜、早く寝たいと思いつつ、娘の塾がずーっと夜で、それに合わせて
生活すると、夜もやっぱり遅くなる。。。

地デジも導入してしまったせいもある。。。
なんだか番組表を見るだけでも面白い（笑）

昨日は、夜８時からずーっとつけっぱなし（汗）

加山雄三５０年の軌跡～音楽のきずな・家族のきずな～
http://cgi4.nhk.or.jp/hensei/program/p.cgi?area=001&date=2010-08-17&ch...

と

ザ☆スター「綾戸智恵」
http://cgi4.nhk.or.jp/hensei/program/p.cgi?area=001&date=2010-08-17&ch...

をかじりついてみてしまいました（汗）



昼間は、普段出来ない、片付けをしていたのですが、、、
おととし実家を売却し、その時のダンボールがまだ、そのまま。
昨年、母がなくなり施設にあった荷物を引き上げてきて、その時のダンボールがまだ、そのまま。

ずーっと片付けなくちゃ、、、と思いつつ、、、


でも、ダンボールを開くと、思い出の品物や写真、旅行のお土産などなど
たくさん出てきて、ついつい見てしまい、何故かまた、
「これは、捨てられないな」っとダンボールに仕舞う（笑）

結局、段ボール箱の位置が移動しただけで、ほぼ何も変わらなかった。。。



そういえば、ペリエでつくるハイボール。
めっちゃ美味しいです☆
おすすめ(^^)

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体脂肪率
21.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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