睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年08月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（8月）

8月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
8月1日(日) 5時間 dwn   6278.5時間   ☆ネパールフェス☆  
8月2日(月) 5時間 dwn   6283.5時間   自分に何ができるのか？  
8月3日(火) 5時間 dwn   6288.5時間   ☆お待ちかね、、、☆  
8月4日(水) 5時間 dwn   6293.5時間   ☆ラー油の食べ方☆  
8月5日(木) 5.5時間 dwn   6299時間   ☆風の強い日の強い味方☆  
8月6日(金) 3.5時間 dwn   6302.5時間   ☆ついに５連覇達成です☆  
8月7日(土) 5時間 dwn   6307.5時間   ☆当選確実☆  
8月8日(日) 5時間 dwn   6312.5時間   ☆くまのプーさんほのぼのフェス...  
8月9日(月) 5.5時間 dwn   6318時間   ☆ちょこっとベンチ☆  
8月10日(火) 5時間 dwn   6323時間   ☆あまのじゃくな私…☆  
8月11日(水) 5時間 dwn   6328時間   あっ、、、  
8月12日(木) 4.5時間 dwn   6332.5時間   ☆向かい風、恐るべし、、、☆  
8月13日(金) 4時間 dwn   6336.5時間   ☆全国陸上大会☆  
8月14日(土) 5時間 dwn   6341.5時間   ☆ヘアエステ体験☆  
8月15日(日) 6.5時間 up   6348時間   ☆しずかも美容院☆  
8月16日(月) 3.5時間 dwn   6351.5時間   ☆地デジ導入！☆  
8月17日(火) 4時間 dwn   6355.5時間   ☆毎日続く猛暑☆  
8月18日(水) 5時間 dwn   6360.5時間   ☆夏休みの過ごし方☆  
8月19日(木) 5時間 dwn   6365.5時間   ☆けろりんさんの要望にお答えし...  
8月20日(金) 5時間 dwn   6370.5時間   ☆香る焙煎玉露のどら焼き☆  
8月21日(土) 2.5時間 dwn   6373時間   ☆そうだ、神戸に行こう①☆  
8月22日(日) 6時間 dwn   6379時間   ☆そうだ、神戸に行こう②☆  
8月23日(月) 4.5時間 dwn   6383.5時間   ☆そうだ、神戸に行こう③☆  
8月24日(火) 3時間 dwn   6386.5時間   ☆娘の作品☆  
8月25日(水) 5時間 dwn   6391.5時間   ☆缶ビールのおいしい飲み方５か...  
8月26日(木) 5.5時間 dwn   6397時間   ☆あおぞら説法☆  
8月27日(金) 4時間 dwn   6401時間   ☆仕事をしながら運動？☆  
8月28日(土) 5.5時間 dwn   6406.5時間   ☆今日も猛暑☆  
8月29日(日) 5時間 dwn   6411.5時間   ☆食べるラー油調達☆  
8月30日(月) 5.5時間 dwn   6417時間   ☆今度はエレキ！？！☆  
8月31日(火) 5.5時間 dwn   6422.5時間   ☆届きましたよ～☆  
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 149時間 （先月：167時間）
平均数（今月） dwn 4.81時間 （先月：5.39時間）
最高数（今月） dwn 6.50時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） dwn 3.2% （先月：12.9%）
総合データ（～8月）
合計数 6,422.50時間
平均数 5.23時間
最高数 12時間（記録日：2009/09/06）
目標達成率 14.5%