睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(木) 5時間 dwn   6111.5時間   ☆懐かしくて、つい買ってしまっ...  
7月2日(金) 5時間 dwn   6116.5時間   結局、雨にあわず、、、  
7月3日(土) 5時間 dwn   6121.5時間   ☆多忙な一日・・・☆  
7月4日(日) 8時間 up   6129.5時間   ★またしても、失態、、、★  
7月5日(月) 7時間 up   6136.5時間   天気が大変な事になっています、...  
7月6日(火) 5時間 dwn   6141.5時間   ★ゲリラ豪雨★  
7月7日(水) 4.5時間 dwn   6146時間   天気予報、外れましたね、、、  
7月8日(木) 5時間 dwn   6151時間   ☆願い事が叶いました☆  
7月9日(金) 5時間 dwn   6156時間   ゲリラ豪雨になるなしい、、、  
7月10日(土) 6時間 dwn   6162時間   ☆チキンバーガー ソルト&am...  
7月11日(日) 8時間 up   6170時間   ☆不思議な空とつけ麺☆  
7月12日(月) 6時間 dwn   6176時間   ☆あたしも借りちゃった（爆）☆  
7月13日(火) 5.5時間 dwn   6181.5時間   ☆小さな親切☆  
7月14日(水) 5時間 dwn   6186.5時間   ☆プリン食べ歩きスタンプラリー...  
7月15日(木) 5.5時間 dwn   6192時間   今日のお題は何にしよう？  
7月16日(金) 6時間 dwn   6198時間   ☆myテディちゃんに旅行をプレ...  
7月17日(土) 6時間 dwn   6204時間   外はどんな世界なんだろう・・・  
7月18日(日) 3.5時間 dwn   6207.5時間   ☆幸せのポートレイト☆  
7月19日(月) 9時間 up   6216.5時間   ☆ｗｉｎｄｏｗｓ７＋α☆  
7月20日(火) 4.5時間 dwn   6221時間   ☆チャリ通ウェアもバージョンア...  
7月21日(水) 5.5時間 dwn   6226.5時間   ☆しずかのロングドライブ☆  
7月22日(木) 4時間 dwn   6230.5時間   ★危険！無灯火自転車の恐怖★  
7月23日(金) 6時間 dwn   6236.5時間   ☆アイスクリーム細工☆  
7月24日(土) 5時間 dwn   6241.5時間   ☆ジョーさんのおすすめ☆  
7月25日(日) 6時間 dwn   6247.5時間   ☆アフターヴァイオリン☆  
7月26日(月) 5時間 dwn   6252.5時間   ☆感動！トイストーリー３☆  
7月27日(火) 4.5時間 dwn   6257時間   ☆自転車でアウトレット☆  
7月28日(水) 4時間 dwn   6261時間   ☆今日のランチ☆  
7月29日(木) 4.5時間 dwn   6265.5時間   ☆スタバでドライブスル～♪☆  
7月30日(金) 4時間 dwn   6269.5時間   本日は、午後お休みです。。。  
7月31日(土) 4時間 dwn   6273.5時間   ☆津田塾大学オープンキャンパス...  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 167時間 （先月：149時間）
平均数（今月） up 5.39時間 （先月：4.97時間）
最高数（今月） up 9時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） up 12.9% （先月：10%）
総合データ（～7月）
合計数 6,273.50時間
平均数 5.25時間
最高数 12時間（記録日：2009/09/06）
目標達成率 14.8%