★またしても、失態、、、★【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月04日(日)

★またしても、失態、、、★

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★またしても、失態、、、★ 画像1 ★またしても、失態、、、★ 画像2 ★またしても、失態、、、★ 画像3
昨日、皆様にはご迷惑、ご心配をおかけしました。

経済的には三輪車さんに、
肉体的、精神的にはセットンさんに支えられ、
家に帰れば、娘に支えられ、、、

無事、帰宅する事ができました。

本当にありがとうございました。
『お母さん、お酒に弱くなったね、、、』と
何度も飲んでは、気分悪くなって帰ってくる私に娘が一言。。。

いゃ~、弱くなったのは、多分、意志の方だと思います。(反省)

この次こそ、自分を振り返る余裕と姿勢、強い意思を持ちたいと思います。


今朝は、まだ、気分が優れないまま、しずかのお散歩に行き、
その後、予約していた美容院へ。。。

ちょっとイメージを変えて、パーマを掛けてみました。
次に会うときまでには、ストレートになってるかもしれませんが(汗)


午後からは、DVD鑑賞をしたり、横になったり、、、
のんびりさせてもらいました。

お陰で、週に一度の掃除ができてません(汗)


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
22.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
52.4kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
浜ジョー 2010/07/05 13:28
後ろ姿で良いのでUP,して下さいよ~。

あれ? 飲み過ぎました~?^^
支えてくれる人、沢山いて良かったね。
経済的が気になるが!(爆)

次回、また楽しみにしてます♪
 audrey 2010/07/05 14:08
むふふっ、、、あんまり変わってないかも(笑)

美容院から帰ってきたときは、娘から
『可愛い・・・顔が違う人だったら(笑)』って
言われました(爆)

今は、なんかもう取れちゃった?
きこたん 2010/07/05 15:17
おちゅかれさまでした(*^^*)

動画ありがとう♪遠くに住んでる皆さんに送らせて頂きました♪

チャンポンしたのかな?
私はとことん焼酎で浮気はしない派です☆
記憶の方は自信ないけど(笑)
でも楽しそうでしたよ♪( ̄▽ ̄)ノ″
 audrey 2010/07/05 16:08
ありがとうございます☆

ホント、楽しくて楽しくて、喋りまくっていたら、知らない間に
手が動いて、親切な人がお代わりを注いでくれて、
気がつけば、、、???

ビールと後はワインだったんですが、ワインは普段余り
飲まないからかなぁ…

バーボンが無かったもので、、、とは言い訳です。

また、よろしくお願いします。
YGT 2010/07/05 18:53
おつかれさまでした。^^
楽しいお話をお聞かせいただいてありがとうございます。
こんどはバーボン飲みくらべツアー?
 audrey 2010/07/05 20:29
お世話になりました、、、
何か楽しいお話、しましたっけ?(笑)

次回は自己嫌悪にならない飲み方教室。。。と言うのはどうですか?
ほよほよ♪ 2010/07/05 23:45
筋肉に感動しました。
audreyさんほどにはなれませんが、地道に筋トレします♪
 audrey 2010/07/05 23:50
いえいえ、とんでもない、、、脂のカバーをはがすべく、
努力したいと思いつつ、あんなに飲んでちゃ駄目だよねえ~(爆)
杏チャン 2010/07/06 00:45
楽しく飲めれば良いと思いますよ~
私も、失敗だらけですが、お会いできるの楽しみにしていますね~
髪型も楽しみです♡
 audrey 2010/07/06 08:57
ありがとうございます☆
久しぶりにお会いできましたね(^^)余り、お話できませんでしたが、、、

次回は、最後まで楽しく飲みたいです(笑)
またね☆
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