☆アフターヴァイオリン☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月25日（日）

☆アフターヴァイオリン☆
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☆アフターヴァイオリン☆ 画像1 ☆アフターヴァイオリン☆ 画像2 ☆アフターヴァイオリン☆ 画像3
土曜の午後は、ヴァイオリンコミュの練習日でした☆

昨日もすごく暑い日でした。

いつも同じ公民館で練習をするのですが、
今月は、公民館の事情で、同じ場所が取れなかったんです。

いつもと違う公民館を予約していただき、 無事、練習会が開かれました。

そこは、古い施設で、新しく施設を建替え工事中という
こともあり、駐車場が狭くなっています。

もし、車で行って、駐車場が満車だったら、
別の駐車場（有料とか）を探している間に
あっという間に時間が過ぎてしまい、練習時間が
なくなってしまったら悲しいので、
自転車で行くことにしました。


ヴァイオリンを背中に背負っていくので
背中はいっぱい

他の荷物はどうしよう？・・・

と言うことで、娘のかごつき自転車を借りていきました。

かごに楽譜などの荷物と譜面たてを入れて、
Let's　go


普段、前に荷物を積まないのでバランスがとりにくいですね（汗）


何とか公民館までたどり着きましたが、その後、汗が止まりません（汗汗）


練習前から汗びっしょり、、、


練習中にさらに冷や汗たっぷり（笑）


と言うわけで、たくさん汗をかきました（^^;;;



練習の後、いつも交流をかねてお茶をするのですが、
今回、私は初めていくカフェでした。

ギャラリーを兼ねていて、月に一度ぐらい
弦楽器の演奏会もあるみたいです。


ちょっとおしゃれなお店だったので写真撮ってしまいました(^^)v
（写真１）


皆さん、暑さのせいかカキ氷を頼んでましたね。


私は普通に『うさぎブレンド』
（写真２）


飲みやすかったです。

そして、伝票もこんなかわいいクリップで
とまって来るんですよ（写真３）



場所は、駅から少し離れたところですが、
結構混んでいました。


来月からは、また、いつもの場所になるので
ここに来るのは最初で最後になったりして、、、（汗）
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
ヴィッキー・ヴェール 2010/07/25 18:10 
バイオリン弾かれるのですか？すごーい！カッコいいー☆
うさぎさんカフェ、カップから伝票のクリップにいたるまでみーんなうさぎ尽くしなんですねえ。クリップ、超カワユイ！！
 audrey 2010/07/26 13:29 
ありがとうございます。

実は、エアヴァイオリンなんです（笑）


では、ないですが、大人から初めて、最近はずーっと
離れていたので、ほぼ初心者です（汗）

でも、楽しく弾ければいいかなぁ（笑）

このお店、うちからはちょっと離れていますが、
また、行ってみたいお店です。
杏宏ママ 2010/07/25 19:22 
実はトレーニングしたかったんでしょう～
僕はしたい～～
キャンプの準備は、もう飽きたＴwＴ
 audrey 2010/07/26 13:31 
あははっ、でも、片道１５分ぐらいですから、一番効率悪い、、
汗だけかいて、疲れて終わりって感じです（汗）
三輪昌志 2010/07/25 22:42 
汗、それだけかけば、ビールが美味しいでしょうね。

私はあまりにも仕事がヒマなので、その冷や汗しかかいてません(-.-;)。
 audrey 2010/07/26 13:33 
体に蛇口がついてる気がします。。。
しかも、閉められない、、、（汗）


冷や汗はかきたくないですよね。
けろけろりん 2010/07/26 09:33 
友人でうさぎラブの人がいるのでお店教えてあげようと思いましたが
彼女が住んでいるのは青梅市ちっと遠いですねー、残念。
 audrey 2010/07/26 13:34 
希望すれば、作品を置いてくれるみたいですよ。

けろりんさんもどうですか？
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