雨時々曇【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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25年10月22日(水)

雨時々曇

< 曇
瑞穂町→八王子→


【記録グラフ】
エセ腹筋
1回
エセ腹筋(回) のグラフ
休肝日(できた1・できなかった0))
1回
休肝日(できた1・できなかった0))(回) のグラフ
肩回し
5回
肩回し(回) のグラフ
走行距離
111.9km
走行距離(km) のグラフ
ウエスト
74.3cm
ウエスト(cm) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
スクワット
18回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
21回
腹筋(回) のグラフ
 
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