体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2025年10月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(水)       雨、夜止む  
10月2日(木) 19.7% -1.3%   -0.9% 晴  
10月3日(金) 18.9% -0.8%   -1.7% 晴  
10月4日(土) 20% +1.1%   -0.6% 曇  
10月5日(日) 21.9% +1.9%   1.3% 曇  
10月6日(月) 21.6% -0.3%   1% 曇のち晴、雲多し  
10月7日(火) 22.7% +1.1%   2.1% 曇  
10月8日(水) 20.6% -2.1%   0% 晴  
10月9日(木) 20.2% -0.4%   -0.4% 曇  
10月10日(金) 22.2% +2%   1.6% 晴  
10月11日(土)       曇のち小雨  
10月12日(日)       曇  
10月13日(月) 21.2% -1%   0.6% 晴  
10月14日(火) 22.9% +1.7%   2.3% 曇夜帰りがけにパラパラ  
10月15日(水) 22.9% 0%   2.3% 曇のち小雨のち曇  
10月16日(木) 22.8% -0.1%   2.2% 朝、小雨すぐ曇  
10月17日(金)       晴  
10月18日(土) 22.4% -0.4%   1.8% 晴のち曇  
10月19日(日) 21.4% -1%   0.8% 晴のち曇  
10月20日(月) 21.4% 0%   0.8% 曇時々雨のち晴  
10月21日(火) 23.1% +1.7%   2.5% 曇  
10月22日(水) 22.8% -0.3%   2.2% 雨時々曇  
10月23日(木) 21.8% -1%   1.2% 曇  
10月24日(金)       晴午後4時頃雨パラパラのち雨  
10月25日(土)       雨  
10月26日(日)       雨のち曇  
10月27日(月) 22.2% +0.4%   1.6% 晴  
10月28日(火) 22.4% +0.2%   1.8% 晴  
10月29日(水) 21.5% -0.9%   0.9% 晴  
10月30日(木) 22.4% +0.9%   1.8% 晴  
10月31日(金) 21.7% -0.7%   1.1% 晴夕方から雨  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 21.70% （先月：20.55%）
増減値（今月） 0.70% （先月：0.40%）
最高値（今月） 23.10% （先月：22.80%）
最低値（今月） 18.90% （先月：16.90%）
目標までの残数（今月） あと-8.70% （先月：あと-8%）
総合データ（～10月）
平均値 16.47%
増減値 7.53%
最高値 23.50%（記録日：2025/01/22）
最低値 7%（記録日：2025/08/07）