基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2025年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(水)       雨、夜止む  
10月2日(木) 1483kcal +45kcal   -68kcal 晴  
10月3日(金) 1477kcal -6kcal   -74kcal 晴  
10月4日(土)       曇  
10月5日(日)        
10月6日(月)        
10月7日(火)        
10月8日(水)        
10月9日(木)        
10月10日(金)        
10月11日(土)        
10月12日(日)        
10月13日(月)        
10月14日(火)        
10月15日(水)        
10月16日(木)        
10月17日(金)        
10月18日(土)        
10月19日(日)        
10月20日(月)        
10月21日(火)        
10月22日(水)        
10月23日(木)        
10月24日(金)        
10月25日(土)        
10月26日(日)        
10月27日(月)        
10月28日(火)        
10月29日(水)        
10月30日(木)        
10月31日(金)        
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,480kcal （先月：1,459.2kcal）
増減値（今月） 39kcal （先月：0kcal）
最高値（今月） 1,483kcal （先月：1,494kcal）
最低値（今月） 1,477kcal （先月：1,409kcal）
目標までの残数（今月） あと103kcal （先月：あと142kcal）
総合データ（～10月）
平均値 1,472.5kcal
増減値 -69kcal
最高値 1,565kcal（記録日：2011/04/02）
最低値 1,365kcal（記録日：2022/11/13）