基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2025年09月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（9月）

9月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(月) 1494kcal +56kcal   -57kcal 曇のち晴  
9月2日(火) 1440kcal -54kcal   -111kcal 晴  
9月3日(水) 1488kcal +48kcal   -63kcal 晴夕方曇  
9月4日(木) 1492kcal +4kcal   -59kcal 曇一時雨  
9月5日(金)       雨、台風15号、夕方から曇、晴...  
9月6日(土) 1479kcal -13kcal   -72kcal 晴  
9月7日(日) 1467kcal -12kcal   -84kcal 晴  
9月8日(月) 1452kcal -15kcal   -99kcal 晴、夕方一時雷雨  
9月9日(火) 1426kcal -26kcal   -125kcal 曇  
9月10日(水) 1443kcal +17kcal   -108kcal 薄雲、午後一時雨  
9月11日(木) 1460kcal +17kcal   -91kcal 薄雲、午後一時雷雨  
9月12日(金) 1465kcal +5kcal   -86kcal 曇時々雨  
9月13日(土)       雨  
9月14日(日)       曇  
9月15日(月) 1460kcal -5kcal   -91kcal 晴（名古屋）、曇（関東）  
9月16日(火) 1457kcal -3kcal   -94kcal 曇  
9月17日(水) 1449kcal -8kcal   -102kcal 晴  
9月18日(木)       晴  
9月19日(金) 1435kcal -14kcal   -116kcal 曇  
9月20日(土) 1448kcal +13kcal   -103kcal 曇時々雨  
9月21日(日) 1409kcal -39kcal   -142kcal 晴  
9月22日(月) 1458kcal +49kcal   -93kcal 晴  
9月23日(火) 1451kcal -7kcal   -100kcal 晴  
9月24日(水) 1476kcal +25kcal   -75kcal 晴  
9月25日(木) 1467kcal -9kcal   -84kcal 晴  
9月26日(金) 1467kcal 0kcal   -84kcal 快晴、夜中11時過ぎから雨  
9月27日(土) 1477kcal +10kcal   -74kcal 曇  
9月28日(日) 1475kcal -2kcal   -76kcal 曇のち晴  
9月29日(月) 1465kcal -10kcal   -86kcal 晴  
9月30日(火) 1438kcal -27kcal   -113kcal 晴  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 1,459.2kcal （先月：1,479.7kcal）
増減値（今月） 0kcal （先月：-28kcal）
最高値（今月） 1,494kcal （先月：1,547kcal）
最低値（今月） 1,409kcal （先月：1,430kcal）
目標までの残数（今月） あと142kcal （先月：あと142kcal）
総合データ（～9月）
平均値 1,472.5kcal
増減値 -108kcal
最高値 1,565kcal（記録日：2011/04/02）
最低値 1,365kcal（記録日：2022/11/13）