スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2025年10月
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スクワットのグラフ
日別データ（10月）

10月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(水)           雨、夜止む  
10月2日(木) 30回 15 kcal dwn   55183回   晴  
10月3日(金) 30回 15 kcal dwn   55213回   晴  
10月4日(土) 30回 15 kcal dwn   55243回   曇  
10月5日(日) 60回 30 kcal up   55303回   曇  
10月6日(月) 30回 15 kcal dwn   55333回   曇のち晴、雲多し  
10月7日(火) 60回 30 kcal up   55393回   曇  
10月8日(水) 30回 15 kcal dwn   55423回   晴  
10月9日(木) 30回 15 kcal dwn   55453回   曇  
10月10日(金) 30回 15 kcal dwn   55483回   晴  
10月11日(土) 30回 15 kcal dwn   55513回   曇のち小雨  
10月12日(日) 31回 15 kcal dwn   55544回   曇  
10月13日(月) 30回 15 kcal dwn   55574回   晴  
10月14日(火) 30回 15 kcal dwn   55604回   曇夜帰りがけにパラパラ  
10月15日(水) 31回 15 kcal dwn   55635回   曇のち小雨のち曇  
10月16日(木) 60回 30 kcal up   55695回   朝、小雨すぐ曇  
10月17日(金) 30回 15 kcal dwn   55725回   晴  
10月18日(土) 31回 15 kcal dwn   55756回   晴のち曇  
10月19日(日) 30回 15 kcal dwn   55786回   晴のち曇  
10月20日(月) 30回 15 kcal dwn   55816回   曇時々雨のち晴  
10月21日(火) 60回 30 kcal up   55876回   曇  
10月22日(水) 69回 34 kcal up   55945回   雨時々曇  
10月23日(木) 70回 35 kcal up   56015回   曇  
10月24日(金) 62回 31 kcal up   56077回   晴午後4時頃雨パラパラのち雨  
10月25日(土) 66回 33 kcal up   56143回   雨  
10月26日(日) 52回 26 kcal dwn   56195回   雨のち曇  
10月27日(月) 40回 20 kcal dwn   56235回   晴  
10月28日(火) 70回 35 kcal up   56305回   晴  
10月29日(水) 71回 35 kcal up   56376回   晴  
10月30日(木) 61回 30 kcal up   56437回   晴  
10月31日(金) 62回 31 kcal up   56499回   晴夕方から雨  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 1,346回 （先月：973回）
平均数（今月） up 44.9回 （先月：34.8回）
最高数（今月） up 71回 （先月：62回）
目標達成率（今月） up 40% （先月：14%）
総合データ（～10月）
合計数 56,499回
平均数 23.4回
最高数 102回（記録日：2023/06/27）
目標達成率 5%