腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2025年10月
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腹筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(水) 20回 6 kcal up   92762回   雨、夜止む  
10月2日(木) 20回 6 kcal up   92782回   晴  
10月3日(金) 20回 6 kcal up   92802回   晴  
10月4日(土) 25回 7 kcal up   92827回   曇  
10月5日(日) 21回 6 kcal up   92848回   曇  
10月6日(月) 22回 6 kcal up   92870回   曇のち晴、雲多し  
10月7日(火) 23回 6 kcal up   92893回   曇  
10月8日(水) 25回 7 kcal up   92918回   晴  
10月9日(木) 26回 7 kcal up   92944回   曇  
10月10日(金) 28回 8 kcal up   92972回   晴  
10月11日(土) 21回 6 kcal up   92993回   曇のち小雨  
10月12日(日) 5回 1 kcal dwn   92998回   曇  
10月13日(月)           晴  
10月14日(火) 21回 6 kcal up   93019回   曇夜帰りがけにパラパラ  
10月15日(水) 20回 6 kcal up   93039回   曇のち小雨のち曇  
10月16日(木) 20回 6 kcal up   93059回   朝、小雨すぐ曇  
10月17日(金) 22回 6 kcal up   93081回   晴  
10月18日(土) 25回 7 kcal up   93106回   晴のち曇  
10月19日(日) 10回 3 kcal dwn   93116回   晴のち曇  
10月20日(月) 26回 7 kcal up   93142回   曇時々雨のち晴  
10月21日(火) 23回 6 kcal up   93165回   曇  
10月22日(水) 21回 6 kcal up   93186回   雨時々曇  
10月23日(木) 20回 6 kcal up   93206回   曇  
10月24日(金) 22回 6 kcal up   93228回   晴午後4時頃雨パラパラのち雨  
10月25日(土) 23回 6 kcal up   93251回   雨  
10月26日(日) 25回 7 kcal up   93276回   雨のち曇  
10月27日(月) 25回 7 kcal up   93301回   晴  
10月28日(火) 25回 7 kcal up   93326回   晴  
10月29日(水) 21回 6 kcal up   93347回   晴  
10月30日(木) 20回 6 kcal up   93367回   晴  
10月31日(金) 20回 6 kcal up   93387回   晴夕方から雨  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 645回 （先月：542回）
平均数（今月） up 21.5回 （先月：20.8回）
最高数（今月） up 28回 （先月：25回）
目標達成率（今月） dwn 93.3% （先月：96.2%）
総合データ（～10月）
合計数 93,387回
平均数 21.5回
最高数 265回（記録日：2022/12/26）
目標達成率 28.6%