10/22【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

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25年10月22日（水）

10/22
< 10/21
テレワーク

【記録グラフ】
脈拍
65回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
133mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
290kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
MEGMILK 牛乳（0.2人前） 26.6 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
りんご（0.5人前） 18.2 kcal
柿（0.5人前） 39 kcal
トースト（0.7人前） 121 kcal
モスバーガー ポーションイチゴジャム（0.5人前） 17.5 kcal
  290 kcal
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