10/08/19【yodobashiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月19日（木）

10/08/19
< 10/08/18 　｜　10/08/20 >
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05:30 198
11:45 165
18:00 313
23:00
【記録グラフ】
血糖値(朝食前)
198mg/dl
血糖値(朝食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(夕食前)
313mg/dl
血糖値(夕食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(昼食前)
165mg/dl
血糖値(昼食前)（mg/dl） のグラフ
血圧（最低）
70mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
115mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
25.7%
体脂肪率（%） のグラフ
脈拍
74回
脈拍（回） のグラフ
 		食事の記録
792kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
魚肉ソーセージ（1人前） 161 kcal
13時
カルビハラミ定食（1人前） --- kcal
18時
富士弁FO おにぎり（1人前） 180 kcal
魚肉ソーセージ（1人前） 161 kcal
  792 kcal
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