10/08/20【yodobashiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月20日（金）

10/08/20
< 10/08/19 　｜　10/08/23 >
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05:30 133
11:45 154
18:00 181
23:00
【記録グラフ】
血糖値(朝食前)
133mg/dl
血糖値(朝食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(夕食前)
181mg/dl
血糖値(夕食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(昼食前)
154mg/dl
血糖値(昼食前)（mg/dl） のグラフ
血圧（最低）
71mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
109mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
25.7%
体脂肪率（%） のグラフ
脈拍
84回
脈拍（回） のグラフ
 		食事の記録
1718kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
12時
Ｃ＆Ｃ カツカレー（1人前） 850 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
18時
そば（1人前） 297 kcal
魚肉ソーセージ（1人前） 161 kcal
  1718 kcal
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