節酒二日目！【印内麺人さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月19日（木）

節酒二日目！
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休み明けでまだ仕事モードに入っていない為、早めに帰宅し、ジム行って発散することにします。休暇中は毎日宴会で、体脂肪も19.9%とリミット一杯です。節制しないと汗)。

【記録グラフ】
体脂肪率
19.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
12.85km
ウォーキング（km） のグラフ
 		ジムトレーニング
60分
ジムトレーニング（分） のグラフ
万歩計
15704歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
73.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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