節酒三日目！【印内麺人さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月20日（金）

節酒三日目！
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涼しい日になりそうで、連日の猛暑に疲れた気味の身体に優しい日になる事願ってます。今日はｱﾎﾟ2軒と来週のｱﾎﾟ取りがﾒｲﾝですが、早めに帰宅できたらｼﾞﾑ行こうと思います。

【記録グラフ】
体脂肪率
19.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
15.11km
ウォーキング（km） のグラフ
 		ジムトレーニング
60分
ジムトレーニング（分） のグラフ
万歩計
18486歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
73.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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