試合まで１６日【レンブラントさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月20日（金）

試合まで１６日
< ５８．４ 　｜　あと２６日　あと５... >
走りこむぞ！！！
カロリー2000Ｋ制限
ランニング10ＫＭ以上

１コンサルティングファーム審査
２合宿布団手配→完了
３合宿保険適用申請→当日変更
４部活練習→おＫ
５長距離ランニング（10KM）→事情により６Ｋに短縮。終了
６投資事業診断
７合宿所予約確認
８アドレス変更通知
９携帯解約予約
10dvd返却
1
【記録グラフ】
ジムトレーニング弱　中　強
2点
ジムトレーニング弱　中　強（点） のグラフ
 		ジョギング
6km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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