飲み会【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月20日（金）

飲み会
< さいてーーー 　｜　忙し >
行っちゃったー

言おうかなーって思ったけど
いちいち報告もなんか違う

でも
今日の飲みもっと本気になりたかったかも

ちょっといいなって思っちゃった人いたし。。。

いかん…？

【記録グラフ】
足こぎ
200回
足こぎ（回） のグラフ
 		食事の記録
2157kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
山崎製パン メロンパン（1人前） 378 kcal
14時
セブンイレブン コロッケパン（1人前） 309 kcal
焼きたて直送便 あんぱん [袋] 1個（1人前） 306 kcal
20時
ハイボール（1人前） 163 kcal
カシスグレープフルーツ（1人前） 285 kcal
若鶏のレモン蒸し（0.4人前） 88.9 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
春雨サラダ（1人前） 91.5 kcal
21時
玉子焼き（1人前） 22.9 kcal
からあげ（1人前） 229 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
23時
15cm 1/8切れ レアチーズケーキ（1人前） 150 kcal
  2157 kcal
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