0820【コリ毛さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月20日（金）

0820
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結局食べちゃった
キモチワルイ(´；ω；｀)
明日はカロリー２桁頑張る

あー！ほんま後悔
水とかしか飲んでなかったのに

誰か吐き方教えて(T_T)←

【記録グラフ】
自転車走行時間
0分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
食事の記録
333kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
16時
午後ティーＰ&Ａ（1人前） 5 kcal
18時
厚揚げ（1人前） 195 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
19時
糸こんにゃく（1人前） --- kcal
芋ケーキ（1人前） 50 kcal
  333 kcal
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