0812【コリ毛さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月12日（木）

0812
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昨日食べ過ぎた分
今日我慢(´；ω；｀)
ほぼパスタだけ～
頑張った？から体重キープできた

【記録グラフ】
自転車走行時間
40分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		万歩計
300歩
万歩計（歩） のグラフ
うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		食事の記録
734kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
17時
ウインナー（2人前） 128 kcal
19時
生パスタ（1人前） 541 kcal
  734 kcal
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