0817【コリ毛さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月17日（火）

0817
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携帯止まってた

この日はユニバ行って
歩きまくったし
日射しガンガンで食べる気でんかった

【記録グラフ】
自転車走行時間
30分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		万歩計
10000歩
万歩計（歩） のグラフ
うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		食事の記録
486kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
デニッシュパン（0.7人前） 222 kcal
17時
第一パン スイートポテトパン [袋] 1個（0.5人前） 151 kcal
21時
マクドナルド えびフィレオ（0.2人前） 71 kcal
23時
マクドナルド マックフライポテト M（0.1人前） 42 kcal
時
（人前） --- kcal
  486 kcal
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