no title【kojixさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月22日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
3050kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ウインナー1（1人前） 48.2 kcal
チキンナゲット（1人前） 40 kcal
チーズ（1人前） 20 kcal
8時
フレンチトースト（1人前） 300 kcal
マクドナルド アイスコーヒー（1人前） 10 kcal
唐揚げ1（1人前） 71 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
オレンジ（1人前） 25 kcal
18時
ビール（1人前） 140 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
チーズ（1人前） 20 kcal
チーズ（1人前） 20 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
そうめん（1人前） 100 kcal
19時
パスタ（1人前） 587 kcal
おにぎり（1人前） 605 kcal
チキンナゲット（1人前） 40 kcal
アイス（1人前） --- kcal
21時
コカ・コーラ ファンタグレープ　350ml（1人前） 168 kcal
  3050 kcal
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