no title【kojixさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月21日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2346kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
パン（1人前） 172 kcal
フライドポテト（1人前） 23.7 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
チーズ（1人前） 20 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
缶コーヒー（1人前） 10 kcal
マクドナルド アイスコーヒー（1人前） 10 kcal
12時
おにぎり（1人前） 179 kcal
天むす（1人前） 250 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
13時
カップラーメン（1人前） 250 kcal
19時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
ツナ（1人前） 226 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
おやつカンパニー ベビースター（1人前） 108 kcal
おやつカンパニー ベビースター（1人前） 108 kcal
20時
おやつカンパニー ベビースター（1人前） 108 kcal
  2346 kcal
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