オール明け【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月22日（日）

オール明け
< 忙し 　｜　暑い >
久しぶりに大人数で飲んで

オールして爆睡
【記録グラフ】
足こぎ
200回
足こぎ（回） のグラフ
 		食事の記録
1117kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 200ml（1人前） 54 kcal
19時
鶏肉カレー（1人前） 864 kcal
20時
モンテクレール 手巻きロール　ミルク　２コ入り（1人前） 199 kcal
サントリー 黒烏龍茶（1人前） --- kcal
  1117 kcal
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