まだまだ暑い【そらくんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月23日（月）

まだまだ暑い
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いつもどおり、弁当とおにぎり作り。
全員送り出して、ホッと一息。
でも、来月からは、旦那や息子より私の方が早く出る。
ホッと一息ってわけにはいかないな～。
今のうちにサボっておこうってわけでもないが、だらけてしまう。
今日は久しぶりにカレーを作って、そのあとウォーキング。
そろそろ、体力もエンジンかけておかないと、いきなりじゃ倒れるかも。
明日からは旦那が出張で３日間いないし、頑張らないとねp(^^)q

【記録グラフ】
最高血圧
116mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		 
コメント
ﾏｰﾘｰ 2010/08/23 18:12 
お久しぶり！
お元気そうですね☆

暑い暑いと言ってる間に9月ですね。
そらくん同様そろそろエンジンかけないと・・・思っていました。
 そらくん 2010/08/24 21:59 
マーリーさん、お久しぶり。
まだまだ、この暑さは続きそうで、体調はどうですか？
お互い、ばてないように頑張りましょうね(#^.^#)
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