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10年08月25日(水)
鯖雲、、、本当? |
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< 気持ちのいい天気
| 1週間がくるのが早... >
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昨夜旦那が,「ちょっと、ちょっと」としきりに裏庭から呼ぶ。 夜に外なんかでたくないのでぐずぐずしてる私に「絶対見る価値あるから,,,と何度も催促され 重い腰を上げて裏庭へ行く。「mackerel cloud] 鯖風の雲、、、と呼ぶらしい。 鱗雲は聞いた事あるけど,鯖雲は初めて。雲がまるで鯖の生身の様にさざ波だってる、、、 これは2−3日中に雨がふるって事らしい。 http://kotobank.jp/word/%E3%81%95%E3%81%B0%28%E9%AF%96%29%E9%9B%B2
今朝は,息子の部屋の壁を塗るためにペンキ屋さんが来る。 女の人、、、白い作業着にピンクの毛糸のベレー、,何かかわいい。
今朝は1っか月ぶりに友達がモーニングティーにくる予定。 昨日帰宅してみたら娘がピーナッツバター&チョコレートスライスを焼いていた。 ちょっと甘めだけど,ダントツに美味しい.今日友達とそれを食べる予定、,,後旦那も半分仕事先に持って行く。 (幸せ−おいしい物ーは皆でシェアしないとね)
今日もいい天気、,,さて2日ー3日中に本当に雨は降るのでしょうか?
写真1:今朝の空(鯖雲じゃありません) 写真2:娘の焼いたピーナッツバター&チョコレートスライス
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| トースト(1.5人前) |
203 |
kcal |
| 紅茶(1人前) |
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kcal |
| 10時 |
| 肉じゃが(0.3人前) |
150 |
kcal |
| スキムカプチーノ(1人前) |
47.8 |
kcal |
| ピーナッツバター&チョコレートスライス(1人前) |
--- |
kcal |
| 12時 |
| チャーハン(1人前) |
384 |
kcal |
| 14時 |
| ピーナッツバター&チョコレートスライス(1人前) |
255 |
kcal |
| 19時 |
| ご飯(1人前) |
235 |
kcal |
| 牛肉の野菜炒め(1人前) |
264 |
kcal |
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1539 |
kcal |
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