no title【mar*k*th*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月26日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
12568歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1681kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
71.7kg
体重（kg） のグラフ
 		骨格筋率
31.4%
骨格筋率（%） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
細巻きなっとう（1人前） 477 kcal
　（1人前） --- kcal
12時
大塚製薬 カロリーメイトブロックフルーツ味 4本入り 4本（1人前） 400 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
CoCo壱番屋 コーン（1人前） 58 kcal
松屋 牛皿（1人前） 241 kcal
紀文 おでん（1人前） 149 kcal
  1681 kcal
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