no title【tanihiroさんの健康管理カラダカラノート】

tanihiroさん

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【記録グラフ】

食事の記録
1541kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
らくれん牧太郎（1人前）	62.3	kcal
森永乳業スキムミルク（1人前）	53.4	kcal
Pasco 超熟 [袋] 6枚（1人前）	158	kcal
アーモンド（1人前）	24.2	kcal
キリンビバレッジ小岩井無添加野菜 32種の野菜と果実 1000ml（0.2人前）	80	kcal
12時
Pasco 超熟 [袋] 6枚（2人前）	316	kcal
KAGOME 野菜１日これ1本（1人前）	68	kcal
ブルボンエブリバーガー1袋33g（1人前）	176	kcal
20時
ウインナーソーセージ（4人前）	257	kcal
東洋水産マルちゃん玄米ごはん [パック] 160g（1人前）	228	kcal
生わかめ（3人前）	5	kcal
ピーマン（1人前）	7.7	kcal
にんじん（2人前）	---	kcal
もやし（1.5人前）	16.7	kcal
ヤマエ玉葱ドレッシング（1人前）	12	kcal
キャベツ（0.8人前）	9.2	kcal
ブルボンチーズおかき　一枚（4人前）	68	kcal
	1541	kcal
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