やるぞ!【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月28日(土)

やるぞ!

< 一日早い  | 急きょ・・・ >
今日は暑い中外で仕事だ!

終わればたぶん疲れ果てる。
資料だけ整理したら帰ろう。どうせ休出だし。

頑張れ自分。
熱中症にならないように。

【記録グラフ】
犬の散歩
15分
犬の散歩(分) のグラフ
睡眠時間
4時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
16190歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
0回
腹筋(回) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
12秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
17秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
13秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
16秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
19秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
14秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
体重
61.5kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
みたお 2010/08/28 09:35
わちゃぁ~~~
外は厳しいねぇ~~(ノ>▽<。)ノ)) ギャピー
水分補給忘れずにねぇ~~
 ぢゅん 2010/08/28 12:19
きつかったです・・・。
ただ、思ったより早く終わったのでよかったですね。
午後からもうちょっと事務仕事やってます。
きりり 2010/08/28 12:21
外はつらい>< 
今日は特に暑くない??大丈夫かな?
 ぢゅん 2010/08/28 12:45
今日も暑いですけど、まだ湿度が低いのでよかったです。

たっぷり水分補給してたっぷり汗でましたよ。
今はエアコンの中で寒いです。
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