no title【kaiakiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月28日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1597kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
敷島製パン 超熟 [袋] 8枚（1人前） 127 kcal
オリーブオイル（0.3人前） 35.9 kcal
小岩井 ミルクジャム（0.1人前） 52.5 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ウェンディーズ 和風ドレッシング（1人前） 42 kcal
カニかまぼこ（3人前） 32.4 kcal
焼ギョウザ（0.2人前） 88.3 kcal
にらまんじゅう（0.2人前） 81.6 kcal
16時
ダイエー 低脂肪乳（0.5人前） 48 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
卵（1.3人前） 84.4 kcal
ヤマザキ ガトーショコラ（1.3人前） 373 kcal
ブレンディ 抹茶オレ（2.5人前） 200 kcal
モスバーガー ココア アイス･ホット（2人前） 320 kcal
  1597 kcal
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