no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月29日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1490kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
サントリー 金麦 [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
とうもろこし（0.33人前） 38 kcal
ダノンジャパン 　野菜（1.1人前） 73.7 kcal
えび（0.5人前） 23 kcal
レバー（3人前） 39.6 kcal
牛もも（1人前） 197 kcal
エバラ 焼肉のたれ（1人前） 24 kcal
スイカ（1人前） 104 kcal
いか（1人前） 68 kcal
8時
森永乳業 スイスエミー ごろっとアプリコットヨーグルト [カップ] 130g（1.1人前） 122 kcal
11時
味付けのり（1人前） 5.4 kcal
12時
つけ麺（1人前） 396 kcal
カルピス クノール やさしいコーンスープ [カン] 225g（1人前） 83 kcal
三河屋製菓 えびせん（1人前） 23.3 kcal
  1490 kcal
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