10/08/31【yodobashiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月31日（火）

10/08/31
< 10/08/26 　｜　10/09/01 >
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05:30 216
11:45 339
18:00 441
23:00 227
【記録グラフ】
血糖値(朝食前)
216mg/dl
血糖値(朝食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(夕食前)
441mg/dl
血糖値(夕食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(昼食前)
339mg/dl
血糖値(昼食前)（mg/dl） のグラフ
血糖値(就寝前)
227mg/dl
血糖値(就寝前)（mg/dl） のグラフ
 		血圧（最低）
71mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
113mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
体脂肪率
25.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
12226歩
万歩計（歩） のグラフ
 		脈拍
90回
脈拍（回） のグラフ
食事の記録
1493kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
角煮（1人前） 430 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
18時
魚肉ソーセージ（1人前） 161 kcal
  1493 kcal
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